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FETT |
| Gesunde Drinks für Kinder |
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Jedes fünfte deutsche Kind ist
zu dick. Und jeder dritte Jugendliche im Lande ist übergewichtig.
Damit verbunden sind ernsthafte Folgen für die Gesundheit.
Es wächst eine Generation mit gravierenden Gesundheitsproblemen
heran - eine tickende Zeitbombe der Zukunft", |
"warnen angesichts dieser alarmierenden Daten Wissenschaftler
vom Bremer Institut für Präventionsforschung und Sozialmedizin
(BIPS).
Eine "gewichtige" Rolle beim falschen Ernährungsverhalten
von Kindern spielen kohlensäurehaltige Getränke. Die meisten
Drinks, die speziell für diese Altersgruppe angeboten werden,
enthalten viel Zucker. "Dicke Kinder lieben zuckerhaltige Getränke",
bestätigt auch Dr. Gerda Haas vom Arteriosklerose-Präventions-Institut
in München. Sie untersuchte deutsche Erstklässler und stellte
dabei fest, dass jeder fünfte deutlich zu viel auf die Waage
brachte. Besonders beliebt waren die dick machenden Zucker-Limos bei
den übergewichtigen Jungen. Sie nahmen um bis zu 40 Prozent mehr
Zucker auf als ihre schlanken Altersgenossen.
Es gilt daher frühzeitig gegenzusteuern, um Kindern eine Zukunft
mit Adipositas und all ihren negativen Folgen für Seele und
Körper zu ersparen. Als idealer Durstlöscher im Zuge eines
ausgewogenen Ernährungsplans hat sich Fruchtmolke erwiesen.
Sie ist wohlschmeckend und erfüllt damit das wahrscheinlich
wichtigste Kriterium, um bei den Kindern überhaupt anzukommen.
Vor allem aber ist sie kalorienarm! Fruchtmolke von Weideglück
etwa (aus der Family-Reihe im 1000-Gramm-Pack) enthält nur
0,1 Prozent Fett und kommt überdies ohne Konservierungsstoffe,
ohne künstliche Aromastoffe und ohne Gelatine aus.
Ein weiterer großer Vorteil der Molke sind ihre gesunden
Inhaltsstoffe: Sie enthält das natürliche Spektrum an
Mineralstoffen und Spurenelementen und ist reich an Vitaminen. Kinder,
die statt kalorienreicher Limos Fruchtmolke trinken, können
ihre Kalorienzufuhr deutlich verringern und zwar ganz ohne Hungergefühle.
Denn viele Limos machen zwar dick, vermitteln aber nicht das Gefühl,
satt zu sein.
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